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Se ha estudiado parcialmente poco esta adicción tan particular, tan nueva y tan popular. Mas lo poco que sabemos, unido a lo que la ciencia ha descubierto en otras áreas, nos sirve para entender el fenómeno desde una amplia perspectiva y llegar a conclusiones sin duda preocupantes.

Uno de los elementos que hace que el placer sexual caduque es concentrarlo en la zona genital. El placer sexual es de todo el cuerpo. Sólo que no nos han enseñado a repartirlo por todo el cuerpo y en las zonas erógenas.

Establecer el estado de ánimo. Baje las luces cara abajo. Caliente algunas sábanas en la secadora y colóquelas sobre la cama. Toca música suave de fondo. Haga que su mujer se desnude y se acueste entre las sábanas calientes.

Para cada una de estas cuestiones, lee la pregunta atentamente y piensa cuál de sus alternativas te refleja. Indícalo seleccionando aquella contestación de las que se plantean en todos y cada ítem que mejor te define.

Tengo mucha energía, vitalidad y simpatía, y como toda adolescente tengo las hormonas al colorado vivo: ¡necesito acción!

Ahora a la tortura de mis pies se le sumaba la de mis pechos. De esta forma continué durante más tiempo del que pensé que podía aguantar, mientras observaban, charlaban, saboreaban el vino y se excitaban palpablemente al contemplarme.

Si eres hombre y entras en un chat recuerda, ante todo respeto. Los chats acostumbran a regirse por una serie de reglas internas, intenta que alguien te informe a este respecto. Cuando hables con una chica, ten paciencia y sé honesto, a fin de que ella pueda confiar en ti.

Puedes ser absolutamente apasionado y completamente inmóvil. O bien quédate quieto y siéntete interiormente salvaje al mismo tiempo. La pasión y el auténtico desenfreno son estados exageradamente conscientes que reflejan una tremenda vitalidad y sensibilidad internas.

Por último y como cuarto objetivo, la terapia pretende que el cuerpo se acostumbre a supervisar la eyaculación, mediante una actividad sexual periódica, para que el control sea voluntario y simple.

Es interesante que marques un orden con el que debe ir descubriendo las notas que has dejado. Puedes hacerlo anotando con un bolígrafo o con diferentes colores la secuencia que debe continuar la otra persona, así va a leer tus mensajes en el orden que tú quieres.